Hayat | Konular | Kitaplık | İletişim
Yalnizken kalp kirizi nasil atlatilir?
Diyelim ki saat 18:15 ve zorlu bir isgunudnen sonra arabanizla (yalniz basiniza) eve donuyorsunuz. Gercekten yoruldugunuz, sikildiginiz ve cileden ciktiginiz bir gununuzdesiniz. Birden gogsunuzde baslayip, kolunuza ve cenenize dogru ilerleyen siddetli bir agri hissediyorsunuz. Evinize en yakin hastaneden sadece 10km uzakliktasiniz, fakat o mesafeye bile ulasip ulasamiyacaginizdan emin degilsiniz. Ne yapabilirsiniz? Kalp masaji konusunda belki egitim de almistiniz amai size ogreten sahis, muhtemelen bu masaji kendi kendinize nasil yapabileceginizi ogretmedi... Son zamanlarda bir suru insan kalp krizine yalniz basinayken yakalanmaktadir. Yardim olmaksizin, normal kalp atisi bozulan ve bayginlik hisseden bir insanin bilincini yitirmeden once sadece 10 saniyesi vardir. Ama bu durumda kalan sahislar kendilerine, devamli ve siddetli bir sekilde oksurerek yardimci olabilirler. Her oksurukten once derin bir nefes alinmali, ve oksuruk sanki gogus derinliginden balgam cikarmak istercesine derin ve uzun olmali. Derin nefes alma ve oksuruk, yardim gelene ya da kalp normal ritmine geri donene kadar, durmaksizin her iki saniyede bir olacak sekilde devam etmelidir. Derin nefes alma akcigerlere oksijen ulastirirken, oksuruk hareketi kalbi sikistirarak kanin dolasimini surdurur. Kalp uzerindeki sikistirma hareketi ayni zamanda kalbin normal ritmine donmesine de yardimci olur. Bu sekilde, kalp krizine maruz kalan kisi, kendisini bir hastaneye ulastirabilir.