Hayat | Konular | Kitaplık | İletişim

SUYUN FAYDALARI







Su yaşadığımız Dünyanın dörtte üçünü kaplar. Canlılığın vazgeçilmez maddesidir. Vücudumuzun büyük bir bölümünü oluşturur. Hatta Beyin gibi bazı organlarımızda bu %80-90’ a kadar bile çıkabilir.Su canlıların yaşaması için hayati öneme sahiptir.


En küçük canlı organizmadan en büyük canlı varlığa kadar, bütün biyolojik yaşamı ve bütün insan faaliyetlerini ayakta tutan sudur. Dünyamızın %70'ini kaplayan su, bedenimizin de önemli bir kısmını oluşturmaktadır.Gelelim Canlılar için bu kadar önemli olan suyun faydalarına ;


Organlarda gerekli yerlere ulaşarak zararlı atıkları uzaklaştırır.

Böbreklerin temizlenmesine yardımcı olur.

Kan ve dolaşım sisteminin büyük bir bölümünü oluşturur.

Vücut ısısının düzenlenmesine yardım eder

Özellikle yaz aylarında vücudu serin tutar

Aynı şekilde kış aylarında vücut izalosyonunu sağlar

Bol miktarda tüketildiğinde, cildin daha pürüzsüz, kadifemsi, daha parlak ve olmasını sağlar.

Mide ve tükürük salgısında büyük rol oynar

Emziren kadınlarda, süt oranını artırır

Kilo alımını engelleyerek hem sağlık hem fizik açısından yarar sağlar

Uyku problemleri olan kişilerde su alımı çok önemlidir

Kabızlığı engeller

Kanı sulandırarak dolaşıma destek sağlar


SU İÇEMEYENLER İÇİN TAVSİYELER

Yanınızda her daim su bulundurun

Suyunuzun içine değişik meyveler atarak daha hoş bir tat yakalayabilirsiniz

Sabah uyanır uyanmaz ilk işiniz su içmek olsun

Ayrıca su içemiyorum diye yakınmak yerine ayran,meyve suyu,maden suyu,süt ve bitki çaylarıda sizin için faydalı olacaktır


Kategoriler

- hastalıklar - Şifalı Bitkiler - bitkilerin faydaları - Beslenme - kanser - tedavi - Gıda - şifa - kalp ve damar hastalıkları - sigara - belirtiler - kadın - çocuk - işitme kaybı - Diyet - hafıza - su - masaj - Vücudumuzu Tanıyalım - alerji - kulak - teşhis - sağlık haberleri - Diş Sağlığı - Beden dili - Depresyon - hastalık - Evlilik - Göz Sağlığı - ağız - bulaşıcı hastalıklar - gebelik - burun - sağlık - kulak ağrısı - orta kulak - Diğer Hastalıklar - Cinsellik - diş - bademcik - ağrı - şifa kaynağı - dikkat - Alkol - enfeksiyon - iç kulak - kilo vermek - diş çürüğü - kulak çınlaması - baş dönmesi

MollaCami.Com